第5章 劈叉是一种痛

他有很多好习惯 竹茶 加书签

秦剑没有把韩柠檬,当成女人来看待,只是当成一个舞蹈老师,所以他可以完全不要面子。

韩柠檬也是无话可说,虽然学员里面也有不学无术的存在,但是至少体能上都是相当不错的,毕竟私教课的学费是真的很贵。不是真心热爱舞蹈的人,是不会选择这种课程的。

韩柠檬从储物间里面拿了,一瓶常温的英文矿泉水,递给秦剑。

秦剑手都在颤抖,一两下子竟然没拧开矿泉水的瓶盖,这下子就很尴尬了。

“老师我手软了,没有力气。”

已经自我放弃的秦剑,是无敌的存在,韩柠檬只好笑着,接过了矿泉水瓶,拧开了瓶盖,再递给秦剑。

咕噜,咕噜,咕噜。

秦剑一口气就是,喝掉了大半瓶水,然后才是缓过气来,再是小口小口的,把剩下的水都喝光。

古典舞舞者生活仪态,这个好习惯,让秦剑哪怕是如此的随意喝水,动作看起来,也充满了一种优雅。

韩柠檬觉得秦剑应该是,一个来自好教养的家庭,否则解释不了秦剑,这种舞者的仪态。

成年人就是拥有自控的能力,哪怕自己觉得很累啊,很痛了,也还是会咬牙的继续坚持下去。

秦剑站起身来,跟着韩柠檬,继续练习钢管舞的动作。

又是充实的半个小时,秦剑喘了口气,然后就是打开了舞蹈室的门,出去上了厕所,还洗了把脸,用纸巾把眼镜擦了一遍,觉得真是累惨了,累坏了。

看着镜子,秦剑就在思考自己,为什么要去找罪受呢?

但是想到古典舞舞者仪态,这个好习惯,秦剑就觉得,这还是在可以忍受的,范围之内的。

认真起来的秦剑,还是一只废宅,战斗力被农村大白鹅完爆的渣渣。

一直练舞练到了深夜九点,秦剑算是对钢管舞的,所有动作都比较了解了,只是动作还没有办法做到位。

然后呢,秦剑的体能已经透支了,韩柠檬倒是看得很清楚,所以直接就是停止了授课。

只能明天再战了。

“老师,我现在的身体,应该完全活动开了,我想试一试劈叉,如果可以的话,我希望能够劈叉三次。”

秦剑有一种破罐子破摔的精神,既然已经这么痛苦了,那就让痛苦来的,更猛烈一些吧,不怕死的朝着韩柠檬发出了邀请。

“你真的想好了吗?那真的很痛的。”

韩柠檬对秦剑还是比较满意的,虽然基础真的很糟糕,但是愿意去学,这就足够了,因为有这些授课的时间,都是一大笔钱的收入啊。

这种满意只是教练对学员的满意,如果说是对秦剑这个人的话,韩柠檬是看不上眼的。

因为韩柠檬不喜欢,比自己弱的男人,而且秦剑长得也不好看,身高倒是还可以。

想到劈叉,韩柠檬也是觉得有点痛,那些记忆真的是黑历史啊。不过人类呢,就是这种奇怪的动物,喜欢幸灾乐祸,看别人倒霉就会觉得很是开心啊。

现在的韩柠檬要比秦剑,更加的了解他的身体情况,清楚的知道,30岁的秦剑想要做成一次完整的劈叉,那真的会痛到,秦剑明天走不了路的。

但是,韩柠檬不说。

“来想要做劈叉的话,你要先跟我做几个热身的动作,舒展开你双腿之间的韧带,然后才能在劈叉以后,不会造成身体的巨大损伤,你最多痛了几天就会习惯了。”

秦剑跟着韩柠檬,做起了热身动作,这些动作都比较简单,会让身体发热,但是并不会感觉到疼痛。

“好了,准备动作做完了,秦剑你现在坐下来,尽量双腿前后分开。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《从流民开始修仙》《高武纪元》《美漫哥谭没有蝙蝠侠》《重回千禧当学霸》《四合院之赤脚医生》【赘婿小说】【全本书屋】《疫病之上》《犯罪专家在恋综杀疯了》《总裁办新来的关系户

大闲人小说【daxianren.cc】第一时间更新《他有很多好习惯》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
他有很多好习惯》所有内容均来自互联网或网友上传,大闲人小说只为原作者竹茶的小说《他有很多好习惯》进行宣传。欢迎各位书友支持竹茶并收藏《他有很多好习惯》最新章节。
重返1973农村日常
重返1973农村日常

一个二十一世纪的宅男在连续奖励自己六次后,猝死穿越重生1973年做知青。这里有从未刷过牙的朴实老汉,也有奸猾似鬼的二流子,还有美貌、但满口方言的小媳妇儿。

安然入睡 连载 462万字

非常权途
非常权途

关于非常权途:从小小秘书到书记,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,于波涛汹涌之中左右逢源,抓住每一个契机,扶摇直上……

沧海而立 连载 553万字

港综:从给大D当马仔开始崛起
港综:从给大D当马仔开始崛起

关于港综:从给大D当马仔开始崛起:林祥穿越到了九十年代的港岛,在这个充斥着混乱和黑暗的地方,成为了和联胜大D的手下。与此同时,他还是一名卧底!有的卧底兢兢业业,内心饱受折磨,甚至状若疯魔。但林祥要做卧底,就要做到不一样!黄启法:我都不知道自己为什么就当上了一哥。东莞仔:打来打去又有什么用,祥爷给谁,谁才能拿!陈永仁:大家都是卧底,为什么你这么能这么豪横?!多年后,人们才发现,当初档案里资料封存的小

白白了开水 连载 313万字

重生香江1972我只想赚快钱
重生香江1972我只想赚快钱

关于重生香江1972我只想赚快钱:宅男电子工程师郑昆,肝得正果,穿越重生到了1972年的香江。看封号网络小说与港娱爱好者、996与007双料大神如何摸鱼躺平

爽文供应商 连载 226万字

回到红火岁月做俗人
回到红火岁月做俗人

一个吃货,穿越到缺衣少吃的年代,努力做一个有吃有喝的俗人。合理党,暴戾少,智商在线,无诸天、无双穿、无系统、无种植空间,只有一个能饿死老鼠的随身仓库。不复制、不黏贴、不抄袭、纯手打,非工作室出品,慢节奏,符合年代特征的日常文。除了金手指,争取其他内容都能经得起推敲,欢迎理性、友好指教。

工具超人 连载 273万字

他从末世来
他从末世来

他来自末日世界,死后来到地球华国,附身一个叫云落的青年。他活了二百三十七年……云落二十三岁。他不想当英雄,只想娶妻生子,平淡的过完这一生。他或许就在我们身边,安静的路过。

竹茶 其他 连载

穷神亏钱很快乐
穷神亏钱很快乐

创业者,你的梦想是什么?没人看好的项目,钱总看好。没人敢投的项目,钱总敢投。神豪亏钱很快乐,投资意外成首富。钱老板被青天大老爷封为穷神,亏钱就能修仙!

竹茶 都市 连载

[都市] 食材供应商 久梦未醒
[都市] 我在异界有座庙 今十八
[都市] 文娱之星 谪仙李白
[都市] 手机制造商 海唐手西奥
[都市] 重生之无节操系统 蒸炸
[都市] 文青是不是种病 零度风楼
[都市] 幽梦的奴隶百合日记 九号毛玉
[都市] 华尔街门诊部 小囧同学
[都市] 宠物贩子的奋斗 寡人不说
[都市] 韩娱养成 轻中度中二
[都市] 环保大师 想不想吃西瓜
[都市] 心灵黑客 搞怪
[都市] 墨骗之天厌 张正一
[都市] 韩娱之我的会长大人 静候轮回
[都市] 重生之清爽人生 小笋炒肉
[都市] 韩城谍影 软软的蓝莓酱
[都市] 我才是真正的主神 虚心的小白
[都市] 神仙农场 小米熊
[都市] 韩娱之通娱眼 娱眼通天
[都市] 编造武侠秘籍 林胡大大

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 大闲人小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 大闲人小说

本页面更新于2024-09-30 11:45:57