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第二天一早，吉尔难得地晚起，望着身边早就醒来看着自己的罗光，问道：“现在几点了？”
“早上10点左右吧，之前克里斯来过，给我打发走了。”克里斯今天一早过来敲门，打算集合众人一起讨论接下来的计划，然后罗光很直白地告诉了克里斯，两人昨晚办事办太久了，吉尔现在还没有起床。
然后，罗光看着先是一脸疑惑，然后满脸通红的克里斯给罗光说了声抱歉后，一溜烟地跑走了。
吉尔点点头，翻了个身，又伸了个懒腰，凸显出胸前的美景，然后才轻声说道：“是我的错觉吗？感觉你更加持久了，而且昨晚你也做得太激烈了吧。”
“毕竟我这几個月都有健身锻炼身体嘛，而且我们之间又分别得有点久，积累得有点多。”罗光也发现自己属性中的耐力提升好像也会提升那方面的持久力。
不过罗光比较好奇的是吉尔的体力现在也能跟上自己的节奏，明明枫叶囯的时候，吉尔还是有点勉强。
虽说办事的时间长了，但吉尔睡过一个懒觉后，也没觉得有疲劳的积累，反而变得神清气爽，因此也没赖床，起了身，开始洗漱一番。
不过七分钟不到的时间，罗光和吉尔洗刷完，吃了点东西后，便去找克里斯他们。
此时，克莱尔正迎着太阳，躺坐在一旁的沙滩椅上，晒着太阳，享受着闲情逸致。
而克里斯正双手各拿着一个水桶平举着锻炼。
毕竟克里斯是灯塔国空军退役的士兵，所以他的体能和臂力还是可以的，举着水桶的手非常稳。
克里斯此时的锻炼方法并不是他从少林寺偷学，或者罗光教他。
昨天飞机上克里斯听到罗光的话后，睡觉前他想了很久，特别是想到自己被威斯克一撞后，整个人就失去了战斗力的一幕。
不管罗光是不是真的靠之前说的力量和抗打击能力战胜威斯克，但总归有罗光的道理。
就威斯克那看起来就不是正常人的奔跑速度，克里斯自己觉得怎么都达不到那种地步，那剩下自己能追赶的就只有罗光说的那两种，要继续锻炼增强自己的身体素质才行。
所以见吉尔还没有起床，克里斯便趁着这段时间开始锻炼起来了。
不过宾馆里没有健身房和哑铃那些健身器材，所以克里斯只能拿两个水桶凑数了。
“史蒂夫呢？他跑哪里去了？”罗光没看到史蒂夫这个活宝围绕在克莱尔身边，便问了一句。
克莱尔摘下太阳镜，说道：“他出去跑步了，说什么为之后的亡命天涯的日子做好准备。”
吉尔奇怪道：“为什么要亡命天涯？”
“而且洛特福德岛和南极基地的电脑数据我都清理干净了。”罗光又补充了一句：“再加上安布雷拉公司也不比以前了，他们正被各方势力打压呢。现在可没空去理会史蒂夫这种小角色。”
“你说谁是小角色啊？”史蒂夫不知道从哪里冒了出来，怒道。
罗光没有理会史蒂夫的愤怒，直接问道：“所以史蒂夫你以后打算怎么办？回家？”
“我没家了。”
史蒂夫低头丧气，不过也就低沉了几秒，很快便振作起来说道：“我打算和克莱尔他们一起，反抗安布雷拉公司…投身到反生化危机的事情当中。
我不想发生在我身上的事情再次上演了，自己父亲被安布雷拉公司抓去做人体实验，然后我要亲自动手……”
史蒂夫紧握着拳头，目光坚定，眼中闪过对安布雷拉公司的仇恨。
这时，罗光才发现现在的史蒂夫比最初见到的那个中二少年成熟了很多，点了点头，说道：“看来史蒂夫你成长了呢。”
“嘻嘻。”被称赞的史蒂夫笑了笑，偷偷看向克莱尔那边。
罗光也没有点破，问道：“克里斯，你还要多久？”
“随时都可以。”克里斯屈膝，轻轻把水桶放在地上，走了过来。
罗光见状，问道：“克里斯，你不用拉伸舒展一下肌肉？”
“额……对喔，差点忘记了。”克里斯听到罗光的话，点头回答。
克里斯来到欧洲后就一直没有时间锻炼，所以不想让其他人等的克里斯才一时间才忘记这事。
“拉伸舒展肌肉？肌肉不是硬邦邦才好吗？”好奇宝宝史蒂夫举手问道。
“拉伸的好处有可以放松肌肉和韧带，减轻肌肉的压迫，防止肌肉扭伤，增加肌肉、韧带的柔韧性，提高人体协调性和平衡性。促进血液循环，加速代谢产物肌酸的排出，缓解肌肉酸痛症状。当肌肉被拉伸，能提高肌肉群整体协同性，可加速肌肉合成，增加肌肉量等等。
如果有打算长期训练的话，舒展拉伸运动一定要做的。”罗光毕竟穿越前就有健身锻炼，便回答了史蒂夫，也正好对应之前对吉尔说过自己最近有锻炼健身这事。
正在拉伸手臂肌肉的克里斯点了点头，而史蒂夫一脸恍然大悟，连忙跟着克里斯做起肩胛伸展。
没做几下，便被罗光叫住，然后罗光教了史蒂夫他几个拉伸腿部的动作。
……
等他们舒展完后，罗光众人都来到了克里斯的房间。
罗光拿着扫描仪检查完毕后，克里斯和克莱尔坐在床上，罗光和吉尔占据了房间里唯二的两张椅子，而史蒂夫也不嫌脏，直接就坐在地上。
“谁起个头？”罗光问道。
“我们这边应该和之前一样找安布雷拉公司麻烦，罗光你打算怎么办？”吉尔接上话，说道。
吉尔、克里斯、克莱尔和史蒂夫等人会合了，自然要一起开展行动，目的主要还是和克里斯一样，针对安布雷拉公司进行活动。
罗光心中有计划，便说道：“我得先看看安布雷拉公司对于洛特福德岛和南极基地发生的事情有什么反应。在岛上我和克莱尔他们走得有点近，虽然给克莱尔开牢房门的不是我，但她的镣铐是我打开的。
不过近段时间，我想回去灯塔囯一趟，找下那边认识的人收集情报。”
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