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（李瑶之洞府。）
无名炼体功法的第一层，一共三十六个动，李瑶之早已牢牢的记在心里，立时便想练起来。
无名炼体功法，虽然它是用于灵根上的功法，也是跟普通的炼体功法一个路数，都是练习心法加体术。
心法还好，她早已熟背，主要是体术有些难度。
李瑶之心中默念心法，学做功法中小人的动，从第一个动开始，就感觉身体中隐隐有种泡灵液时的那种痛，外界对身体也有一种压迫感，随着动的推进，那种感觉越来越明显。
“这是为什么？这功法总不能假的吧？难道是因为体术动不到位？”
虽然嘴上这样说，但她内心还是觉得这部功法肯定是真的，它也只能是真的……
李瑶之凝心聚气，心神守一，继续忍着痛与压迫感慢慢练习体术，不知不觉间，她竟感觉周围黑绿红三色灵气一点一点的钻进她的身体。
去了那个白色的空间，三色灵气各自轻柔的裹住与它匹配的灵根，慢慢的、慢慢的渗进去。
“唔……”熟悉的疼痛感又来了，但是她知道正练着的体术绝对不能停下来。
…………
七日之后，李瑶之结束修炼体术。
对于无名炼体功法的第一层已经有些心得，心法和体术之间是相互呼应，环环相扣，每一句心法都分别对应一个体术动，她正是发现了这一点，后面的才容易了一点点。
但是也只练到第九个动，第十个却怎么都练不了，明明心法和动都浮现在脑海中，却像是水中花镜中月一样，好似虚假的东西。
难道是因为她现在只有练气三层的缘故？体术有三十六个动，练气期有十二层，这是每一层分别对应三个动？
应该就是这样了。
想通了，李瑶之也不苦恼了，使个清洁术，吃一颗灵果。
乘上飞行法器—小白云，便去了丹云殿。
李瑶之下了飞行法器，招呼道：“贺师兄，早啊？”
“李师妹，师祖已经到了，你快进去吧！”
“是，贺师兄。”
李瑶之忙进了殿，见丹霞真人在整理箱里的灵草。
她刚要见礼，便见真人拂了拂衣袖（意为：免了，不用多礼）问道：
“李瑶之，你那天是如何想到炼丹神识不够，可以两人的？”
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