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惫心知再继续下去可能对自己不利，于是也只好收了手。
“妈好了。”
“真的不疼了呵呵青山你怎么满头大汗的这孩子有这么热吗”林母说着回过头去，只见林青山汗流浃背喘着粗气。
林青山为了不让母亲担心，强笑脸的说了句：“没事，妈天太热了我出去透透气就好了你还是赶紧去休息吧。”
他说完就走了出去，不想等母亲再继续追问下去。一个人走出院子，一手扶着门口的白桦树，大口大口的喘着粗气并伴有咳嗽。
“咳咳”
这是他有史以来感觉最疲惫最累的时候，他甚至想就这样躺在地上算了，可是又担心被父母进出的时候看到从而更加的担心自己
林青山休息了一会之后才感觉稍微舒服了一些，坐在墙角处的石阶上，闭上眼睛慢慢调整气息，利用钓蟾劲的吐纳练气法小心调理。
纵然如此，他还是能够感觉到内胀好像受到创伤，呼吸吐气的时候能清楚的感觉到传来阵阵的疼痛感。
这确实出乎他的预料，他没有想到暗劲外放竟然会这样的损伤自己，看来自己的暗劲修炼还不到火候。仔细想了想觉得应该有两个原因，第一是因为在暗劲外放的时候消耗太大，而全身毛孔释放暗劲的结果就像筛子舀水一样，大部分的暗劲是被浪费掉了。
第二则可能是因为自身的暗劲修炼不到火候，丹田沉积的精血气元还远不够多，就像气球里装的气不够多是一样的道理。
想通这些之后，林青山顿时感到自己暗劲修炼上路途漫漫，还有许多地方需要突破。不过纵然如此，他并不泄气因为早在此之前他就听师傅说过，内家功修炼上要练到暗劲外放本身就是十分苦难的事情。有的人甚至要练上二三十年才能够做到暗劲外放，还有的人一辈子也只是停留在明劲层面上而已
帮母亲按摩治疗使得林青山体能精力消耗巨大，可是白天还有高强度的训练，身体肯定会吃不消沉默片刻之后，他突然想起当初在山上阅读医书典籍的时候，发现用新鲜的鲫鱼加上老山参和其他一些药材一起煎熬的方法，可以养精固气安神治疲劳快速补充身体能量精力。
鲫鱼倒是容易弄到，可是老山参倒是让他犯难了最后没有办法想来思去决定用萝卜代替，虽然萝卜不能跟人参比，但也被称为“小人参”说明它同样也具有和人参一样的功效。
打定主意之后，林青山立马行动，拿上手电筒就朝着郊区外的护城河赶去。来到河边用电筒往水边一照，过了一会便能清楚的看见几条鱼在水里游来游去。这是他小时候在田边小河屡试不爽的法子，鱼是很喜欢跟着灯光走的，只要把手电筒照着水边，过一会就会有鱼游过来。
这个时候林青山拿起把竹子削尖做成的鱼叉，对着水里游动的鱼猛然插了下去拉起来便是一条鱼
打了几条之后，林青山把鱼用柳条窜在一起，又匆忙往家赶了回去。而当他回到家的时候，本以为父母都已经睡去。可是当他走进厨房，母亲就披着衣服走了进来。
“青山你怎么才回来哪来的鱼”林母一脸疑惑的问。
“呵呵我我我饿了。”
林青山一时间不知道怎么解释才好。
母亲听了他的话愣了一下，但是接着却笑了下，道：“这孩子一天到晚怎么这么饿拿来吧妈做给你吃”
林母说着就要接过林青山手里的鱼，林青山则赶忙阻止道：“妈没事我会做你去睡觉吧真的我可以的”
林青山一边说一边催促着母亲回去休息，而林母见他这么坚持，也只好摇了摇头道：“好吧你吃完了早点睡，碗筷放着就行，明天我来洗”
林母在林青山的催促下，只好又披着衣服出了厨房回房间休息去了。
林青山把鱼清理洗净之后，把罗卜切好放在一起，然后又按照记忆中医书上写的，加了几味药材。没过多久厨房里就弥漫着一股带着药味的鱼香，温火煎煮了一个时辰之后，打开一看鲫鱼基本上已经不见，唯一能看到的只剩下粘稠的白乎乎的流质的东西。
林青山用勺子尝了一口，只有浓郁的药材和鱼鲜的味道，由于不能添加任何的调味品，所以吃起来并不美味。
但是为了使身体尽快恢复，林青山还是硬着头皮全部吃了下去，完事之后来到院子，又打了一套拳法才回房休息去了
第二天一大早林青山照常起床，走到院子里深呼吸了一口气，感觉果然不再咳嗽，而且呼吸顺畅，只是稍微肝肺还有些隐隐痛。但比起昨晚已经好太多了，心里十分惊喜，心中暗道：“没想到这方子竟然这么好用而且经济实惠花不了多少钱。如果真的是用野山参的话恐怕效果会更好，只可惜自己囊中羞涩，以后有钱一定要多弄一些试试。”
林青山此时也顿感修炼武术也是一件十分花费烧钱的事情，以前并不觉得可是这越往后练，越发现许多地方需要用钱。滋养身体本来就是有钱人干的事情，看来得想个法子挣钱才行
接连几天林青山都在接受周勃发的高强度训练，体力和速度以及反应力上都得到极大的提升。周勃发的训练方法也很有趣，让林青山感受到了除了传统武术之外的，名曰体育科学训练上的一些知识。
比如周勃发会让林青山靠墙站着，然后用足球不断的朝着他身上踢，而前提要求则是林青山必须想办法，不能让球碰到自己的胸部腹部和头部。但可以通过手脚格挡击开足球或者通过闪避躲开。
周勃发在林青山的身体周围画了一个半圆，用来限制他躲避的范围，林青山靠着墙壁，周勃发用力踢足球朝着他飞去。
一开始的时候周勃发只是用一个足球，林青山还能轻松应对，练了一会之后周勃发又加了两个，三个足球，连续不间断的朝着林青山踢射。
林青山此时开始发现躲避和击挡的困难，练了一天下来林青山又能够轻松应对不断飞来的足球。而林青山似乎高兴的太早了，第二天周勃发竟然又把足球换成了网球，这一改变立刻打的林青山措手不及，一天训练下来脸上手上总是青一块紫一块
除了一开始俯卧撑加杠铃片的力量训练，到后来开始举一些轻量级的杠铃，每天的训练过后林青山还要跟周勃发交手互相喂招。
但大多时候都以周勃发略占上风取胜，林青山则有时依靠强大暗劲爆发小胜，可是经过一段日子之后，周勃发也越发的感觉自己难以压制林青山，他的动力量以及反应能力都在不断提升。虽然单从力量体能速度等明劲修炼上看，林青山并没有超过周勃发，可是也已经十分接近了。
练了一个多星期之后，林青山感到有些莫名其妙的是张武那边竟然毫无动静，本来还担心自己时间不多，可现在人家一直没出现，他倒是感到有些奇怪了
甚至就连周勃发都感到莫名其妙，在训练完了之后，两人坐在长凳上休息，周勃发随口问了句：“你说的那个张什么来着他怎么回事，不是说要再找你吗怎么一点动静也没有”
林青山也是一脸尴尬笑了笑，道：“我哪知道反正他是这么说的，我还欠他医药费呢反正我现在还没钱，他现在找我我还没钱还他呢。”
“嘿嘿小子要不要跟我贷点款”周勃发用眼角撇了他一眼。
林青山一脸郁闷，看着他说：“哪有你这样的老师，还给学生放高利贷的”
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