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嘴唇上的一点软、弹、温、柔，鼻尖轻呼出的湍浊、吸气时骤来的清凉，就像是一根绳索垂于滔滔江河中，河水浊浪翻滚、恣意汪洋、暗流汹涌，这一根绳却被他抓住了，于是便在浪潮中定住了身形，不使自己被大浪卷走，溺亡水中，又或者是被一个浪头拍晕，昏迷着被卷到了岸上，一醒来却不知何处，又不知经历了什么。那诸般纷杂，便是那滔滔的江水，层起的大浪、湍流。
骤的，一股热流便不知从何处而生，又自胸腹而达四肢至于末梢，浑身一刹那像是沐浴一般，热流浸透了身体，充盈了身体，将浑身的毛细都打开了，内、外通透在了一起，是一种犹置身母胎一般的舒服。
谷玉金不禁惊奇，心道：“怪了，这是什么？这一股热流，来的真怪。”
又想道：“果然，还是要脚踏实地。我只去做捉意的第一步，不去好高骛远，虽然依旧有急切、焦躁之意，也还会杂念纷呈，可却也勉强抓住了一条绳子，让我不迷失其中。坐了这么久，落在指尖、嘴唇之上的那一点念头，却始终不曾断，将自己迷失在纷杂的念头里面……之前的尝试，我是因为听吕方仙人说过完整的捉意的法门，所以不免就想的多了，做了这一步后，才做到，就紧着去做下一步。所以一遇到了关口，心中稍一着急，就被大浪卷走了。
“刚才这一下试，做一个比喻，就是我之前的时候，置身于江河之中，虽有让自己不随波逐流之心，也抓了绳子，却不知道拼命抓住，只是学了一个抓住绳子，然后往上爬，结果抓的不牢固，一个浪头拍下来，我便被卷跑了。现在，我却是明白了，抓住了绳子，还要抓紧绳子——我便要这样，不断练习双臂的力量，让自己的胳膊强壮有力，抓住了就不松手。捉之一个字，不仅仅是捉住，还要抓紧、抓死，要做到不论浪涛多急，也不会松手。
“那界璧山高耸，可以攀爬过去，用脚步丈量，积跬步近之。这心意上的功夫，我一样可以将它作为绳索，一点一点攀爬……好歹，是明悟了方法。一切不过都在自然而然这一过程当中，只要细体，就能察觉。”
领悟了这一妙理之后，谷玉金便呼出一口浊气，看向戚正荣、米明秀二人，心想：“那一股热流，叔、婶应该是知道的吧？毕竟是高手来着。”想到这里，便开口问道：“叔、婶，我问你们一个问题。我刚才的时候，身上突然就有一股热流，好像灌水一样，一下子就灌满了全身，那种感觉，就像是在泡澡，把身体泡的透彻了一样。叔、婶，你们知道，那热流是什么吗？”
戚正荣听得皱眉，思量了一阵，才复将谷玉金说的话复述了一遍，只是其中却多了一些差别，差别处，正是谷玉金说的模糊不清的地方。说完就问谷玉金道：“可是这样？”
谷玉金点头，说道：“对、对，正是这样，不过叔你说的一些地方，我也感觉不清楚。”
戚正荣又道：“将手给我。”
谷玉金便伸出手，戚正荣先是拉住谷玉金的手，用大拇指在其手心用力按捏了一下，复又去摸了一下谷玉金的脉搏，这才点头，说道：“错不了。正是‘热从心起’之兆……也怪，你也不修内功，却怎么会有这样的征兆？”
谷玉金问道：“这一征兆怎么了？”
戚正荣说道：“这是内功心法修到了一定火候，可脱胎换骨、移经换血时候，才有的征兆。每至功深处，便有热从心起，易筋洗髓，以至于使身体生出蜕变，使人之身体诸般能力都超越常人，变得不凡。这蜕变前后，便是同一人的本事，也是云泥之别。”
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