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江承紫得了允许，便小大人样地负手走了两圈，才朗声说：“我师父说，大凡身子弱，不通泰。通俗点说，就是思虑过重。长期思虑过重，便耗费精气神。这人啊，就是靠一把精气神活着，什么时候精气神没了，人这辈子就没了。”
她说到这里，还摊开手掌，轻轻吹了一口气，两眼一翻，垂死状。
“好了，九丫头，你莫啰嗦。”
老夫人很是不悦。
你不悦，我就身心愉悦。
江承紫暗爽，面上却是很严肃地说：“老夫人，阿芝并非啰嗦，而是有些事须说清楚，大家才更能体会到这一套吐纳之法的妙处。”
“那你且快快说来。”
老夫人催促。
江承紫偏偏不如她愿，而是慢吞吞地摇摇头，十分严肃地说：“老夫人，为晚辈，我却要不敬你几句。你聪敏能干，有大才，为杨氏日益操劳，大事小事都要考虑周全，看得长远。”
她说到这里，便用“然而”一转折，继续说，“这都是耗费精气神的事，如同一根绳子绷得太紧。这绷久了，可回不到从前。因此，老夫人要注重养生，就要懂得放松自己。”
“老夫人，前日里，陈道长也是这个意思。让你放松自己，莫要思虑太重。”
一直一言不发的杨恭仁立刻逮住这个机会，算是为江承紫母子三人说话。
老夫人丝毫不理会杨恭仁，像是完全当他这个人不存在似的，只瞧着江承紫，冷笑一声说：“杨氏千年不衰，我观王一脉也是竭尽荣华。若是有一个争气的，我这个老婆子还能不享福”
“呀，老夫人息怒。阿芝无意冒犯，只盼您寿比南山，身体康泰，才冒犯了你。”
江承紫一副诚惶诚恐的模样。她原本是快意恩仇的，但今时今日没有势力，没有权势，就不能跟对方硬碰硬，所以，她竭力要让这老太婆不对他们动杀心。
“罢了，你也年幼，不关你的事。你且说一说这吐纳之法。”
老夫人说，神情有点阴郁。
江承紫知晓此刻时机已成熟，不能再继续戏弄这老婆子。所以，她脆生生地应答一声“是”，立刻就对那两名青衣小婢说：“两位姐姐，你们闭上眼睛。平时的身份地位，名利富贵，前途命运，都统统放下，将一颗心放空。”
她说着也闭上眼，耳朵却保持警惕。周围一直都没人动，一切都很安静。她学着瑜伽馆里的教练缓缓地催眠：“你们想象一下，自己是一株树，长得茂盛，生长在无人的山谷里。这白云悠悠地从天上过，和风轻轻拂过。此时，将你们的呼吸调整成最自然的状态。”
她说到此时，轻轻睁开眼，看那两名青衣小婢的神情姿态，已然入定。
所以，她用一种柔和的声音引导人放松，自由呼吸。
过了好一会儿，她打了一个响指，说：“两位姐姐，可以睁开眼了。”
那两名青衣小婢睁开眼，她还没开口，老夫人就蹙眉，问：“如此即可”
江承紫摇摇头，说：“回禀老夫人，这只是入门。吐纳是一门极其高深的学问，也分很多个境界。今日，天色已晚，天气亦不太好，并不适合。做这种吐纳，日光和暖的午后最佳。”
“你二人感觉如何”老夫人看向青衣小婢。
那两人低眉垂首回答：“回禀老夫人，放缓呼吸，放空心思。吐纳之间，身体真真觉得通泰了。”
老夫人有些不相信，但这两人原本是她的贴心之人，不然也不会放在这里。所以，她颇疑惑，但也没表现出来。只是又将眸光投向江承紫，问：“除此之外，针灸，丹药，都不曾有”
“回禀老夫人，仙丹难求。如今世上竟是追名逐利之辈，以次充好，欺骗众生。古来帝王，多数命丧于这种丹药。阿芝盼老夫人康泰，便冒犯一句：莫要信了江湖术士之流。至于针灸，我师父不曾传授。”
江承紫很严肃地对老太婆说。她算是做到仁至义尽了，听不听就是这老太婆的事了。
老夫人不就此发表意见，毕竟当年是自己将眼前的女童赶到这里自生自灭。当日，若不是杨王氏舍不下这女娃，想必王婆子早就动手将她扔到洛水里溺死。
难道这女娃不知这事难道一点都不记恨自己
老夫人从少女时代就生在世家大族的兰陵萧氏，见多了勾心斗角，佛口毒心；尔后嫁到杨氏，一步一步到今天掌权的地步，上至帝王，下至丫鬟婆子，这些人的心思，她看得透亮。
可眼前这女娃，她一举一动却是一点都看不清。
老太婆沉默，江承紫便打破这沉默，怯生生地说：“吐纳之法，入门之后，会有一些动加以辅助。帮人减轻思虑，疏通气息。比如这般”她说着，便做了几个瑜伽的动。
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