第13章:超越极限

大演帝 只一言 加书签

天才一秒记住【大闲人小说】地址:daxianren.cc

♂♂♂看♂书↙手机用户输入:♂m♂.♂♂♂♂.♂co3

江心点开了压肩,系统忽然出现一道横杆,正好和江心的腰部平行,随着江心面前的蓝色屏幕一现,江心发现,原来在系统的空间可以调节自己受到的重力。

现在自己受到的重力刚好是“加重10公斤,相当于自己背了两个高中生的书包那么重吧。”

在之前的练武过程中,江心从来没有经过这么专业的训练,只是通过俯卧撑,引体向上......等简单的动作。

看见加压的重量,江心冷笑一声,“哼,加压10公斤,这未免也太小瞧我了。”

压肩这种方法本身就身体弓着与肩平行,每多一公斤重量在肩膀上,难度也会随着增加,更准确的说,难度将会以次方的指数上涨!

江心对着系统屏幕点了几下“+,”又给自己加了足足有20公斤,现在肩部受到的重量是30公斤。

江心忽然感觉肩膀一沉,表情有些难看,但是依然不服气而又轻佻的说道:“这才是我的难度嘛。”

只见他两脚开立,与肩同宽,上身前俯,双手抓住横杆,抬头挺胸,塌腰,用力的向下振压。

压下去容易,再抬起肩膀可就困难了,江心做了约莫二十几个,雨滴般的汗珠从身上唰唰落下,打在系统空间的地面上。

江心感到肩膀一阵酸楚,依旧咬牙坚持。

48,49,50......

江心逐渐感到肩膀酸痛难忍,这种感觉比小腿抽筋还要难受。每做一个,疼痛感就增加一分。肩膀上增加了30公斤的重量,也就是60斤,在这种情况下做压肩,常人哪里能受得了。况且,江心足足坚持了50个!

重重的粗气扑了出来,敲打在空气当中。江心依旧在坚持。

98,99,100......

加重30公斤的情况下,江心竟然一口气做了100个!加重30公斤做压肩什么概念?相当于做了两千个压肩那么累。

不仅如此。

如果做两千个普通的压肩怎么一个也需要5秒,两千个需要一万秒,也就是166分钟,将近3个小时!

并且还是在一口气的情况下,每一个都是身体初始状态的情况下。

而江心,相当于把3个小时的劳累程度,全部集中在不到十分钟的时间里。等同于普通压肩强度的18倍左右!这种高强度的练习几乎没有人能受得了。

江心也不好受,只觉得身子一软。

“砰——”

一屁股坐在地上,“我的......妈呀,真......不......容......易!”

江心知道,这到一半,因为解锁到下一个强度还需要100个压肩。

按理说,江心应该在身体如此疲惫的情况下应该减少压力。轻松完成第一个项目之后继续做第二个项目的任务。

但是,他并没有。

缓解了约莫十分钟后,江心走到系统面前,带着汗渍的手指死死的按住“+,”重量不断增加,直到40公斤,系统发出提示【已达到您的身体极限,是否继续增加?】

江心毫不犹豫的点了“是”的选项。

不论是谁,只有能吃苦的人最终才能成功,比如演员,比如作家。都是这样,只有对自己狠和不断坚持才能成功,江心很清楚这一点。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《我以机缘觅长生》《打赢复活赛后被遣返龙族》【言趣阁】《世界好像公测了》《我在古代搞文娱》《直播写纯爱文的我在虫族封神》《精神病在废土当万人迷》《男主怀了我的崽》《力速双A魔法师[西幻]》《噩梦使徒

《大演帝》转载请注明来源:大闲人小说daxianren.cc,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
大演帝》所有内容均来自互联网或网友上传,大闲人小说只为原作者只一言的小说《大演帝》进行宣传。欢迎各位书友支持只一言并收藏《大演帝》最新章节。
李老三的小日子
李老三的小日子

关于李老三的小日子:时间线:幼儿园,小学,初中,高中,大学,社会。故事线:大学前都是生活琐事和家长家短,平淡搞笑为主。大学开始换风格,和一帮兄弟征战沙场,没有系统,后期脑洞比较大。

李家老三 连载 114万字

从卖盒饭到中华名厨
从卖盒饭到中华名厨

网络云厨师冯正明回到了90年代。拜在百年老字号酒楼的一位名厨门下。本以为凭借前世各路名厨云徒弟的经验,加上两年时间学了一手好厨艺,自己接下来应该走上一条逐步成为中华名厨的康庄大道。没想到学徒的酒楼竟然倒闭了。送心灰意冷退休回乡师父走后,冯正明决定要先赚钱。要赚钱,先从火车站前卖盒饭开始吧。凭借前世今生从各大名厨那里学到的手艺。冯正明一步一个脚印赚到一桶又一桶金。当终于把昔日学徒的百年酒楼盘回来,把

旁墨 连载 314万字

1978合成系文豪
1978合成系文豪

【知青】+【象棋】=短篇小说《???》......江弦穿越到文学最璀璨的1978年,并觉醒“灵感合成系统”。合成灵感,即可获得文学作品。老天爷追着喂饭,他跟着一脚踏入文学圈子,一作成名!从此文坛,有了绕不开的一个存在与永在。游走于尚未辞世的文豪之间,与儿时曾仰望的星辰平起平坐。当人上人,做爹中爹。在虚伪的大雅中,玩了命地俗。爱就是爱,恨就是恨,钱就是钱。他就是时代主流,他的作品就是精神标杆

好想吃薯片 连载 77万字

做局
做局

普通人做事,聪明人做式,高手做局。随着老板突然出事,职场春风得意的乔梁遭遇重挫,随即又被妻子背叛,更可怕的是,他发现自己落入了一个精心布置的圈套……

易克1 连载 1117万字

从那座韩城开始
从那座韩城开始

“这公寓,住着吧。”“这腕表,戴着吧。”“这张卡,给你了。”“我说了,我养你啊。”林易看着眼前允儿那霸气侧漏的模样,笑了笑。就在这时候,身后传来了一个笑声。“oppa,你什么时候去做坏事啊,带上我呗。”回头望去,一个可人儿巧笑嫣然的站立在阳光之下,明媚动人。

壹个小白 连载 158万字

影帝只是我粉丝
影帝只是我粉丝

剧组小人物也有大作为!这是一个武打替身让众多影帝、影后崇拜的故事!曾经的易言是南国著名的“金牌武替,”一起扑朔迷离的演出事故,让易言不得不做换容手术。大难不死的易言,本来只想调查当时这起事故的原因,寻找真凶,还原真相。却没想到自带buff,演技爆表,锦鲤演员。影帝都崇拜他的演技!我也想低调,奈何实力不允许啊!我摊牌了!我就是你们这些影帝、影后崇拜的偶像!影帝:易言老师,请您做我替身,可以吗?易言:

只一言 都市 连载

[都市] 韩娱养成 轻中度中二
[都市] 文娱行者 张秋枫
[都市] 重生之财富天下 八宝龛
[都市] 我在异界有座庙 今十八
[都市] 放开我女儿 御凰之炎
[都市] 手机制造商 海唐手西奥
[都市] 黑拳医生 九月阳光
[都市] 随身带着俩亩地 枫叶不红
[都市] 歌唱者也 潇水冉溪
[都市] 逆袭黄金时代 熊孩子爸
[都市] 文艺界奇葩 肉都督
[都市] 墨骗之天厌 张正一
[都市] 厨子在韩娱 菠萝种西瓜
[都市] 环保使者 地球使者
[都市] 韩城谍影 软软的蓝莓酱
[都市] 娱乐之王 葆星
[都市] 文青是不是种病 零度风楼
[都市] 宠物贩子的奋斗 寡人不说
[都市] 重生之清爽人生 小笋炒肉
[都市] 脑部动漫制造机 麻雀的轻语

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 大闲人小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 大闲人小说

本页面更新于2024-07-18 13:32:13