《跑出我人生》转载请注明来源:大闲人小说daxianren.cc

休息了一阵,这次跑的是400米。

可能是受连续测试的影响,苏祖的这一轮400米成绩是53秒07,和一起测试的张川相比慢了有3秒。

跑完400米之后苏祖也是气喘吁吁,绕着操场转悠了一大圈才渐渐平复下来。

这得益于他后面大量加强了体能和耐力,总体提升身体的素质。

短跑项目是一项极具耗费体能的运动,随着训练的加强,苏祖意识到出了敏捷素质外,体能、耐力等其他方面素质一样不可获取。对于运动员来说,各项素质都是相辅相成的。

田径项目平时训练是需要周期强度训练的,而保障周期强度训练的前提就是有氧能力。说白一点,有氧能力不行就做不了周期强度性训练,因为难以保障质量。

三项测试完毕,沈国营让陪同测试的张川继续回到训练场训练,开始根据苏祖的各项成绩做了简要的分析。

很多人概念里,运动员跑100米、200米或400米,都是由他们自己选择的,只要某一个项突出,比如100米跑得比别人快一些,就可以练习100米。但事实上,在专业的专项教练眼中,完全不是一回事。

你100米跑得快,有潜力,但是在100米的领域顶尖高手太多,你黄种人天赋撑死了上限也就是一个10秒。

但如果你100米跑得快,爆发力好,同时呢,腿长个子高,柔韧性好,弹跳力出色,节奏感极佳,那转去练110米栏,可能两两一结合,就成就了世界顶尖的水平。

运动员自身有时候觉得自己擅长100米,跑得快,可在真正眼尖的教练员里,稍微一分析,就会得出,你速度耐力好,跑200米和400米更容易出成绩的结论。

这还是单单短跑的几个百米领域,要是在田径里的其他项目,还有非田径的项目,那就能够得出更多的结论。

“沈教练,你还需要测试什么直接说。”

庄韬看着苏祖今天的几趟跑的,大体是满意的,但总归来说,训练时间太短,可以改善的地方有很多。

沈国营蹙着个眉头,似乎有些拿不定注意,顿了顿才道,“庄教练,这样吧,我们去医院做个体检。”

“行,你是大教练,你说怎么办就这么办。”

庄韬潇洒地挥了挥手,看着沈国营那副纠结的模样,心里有几分畅快。

竞技体育啊,还是得拿成绩出来给人看才行。嘴上说着一套一套的,搬出各种理论,人真在你面前的时候,是不是多少都会有些动心。

第五十三章换个地儿

榕城第二医院和省体工队是合单位,双方距离也近,很多时候运动员的体检测试项目都是在第二医院做。

苏祖跟着的是沈国营的助理教练,方才给他测试短跑的那位,一名姓刘的年轻人。

合单位的好处就是很多常规的流程都从简了许多,也有专门负责这方面医护人员协助。先是给苏祖测试了身高体重,肺活量、心电图这些常规项,后面又做了肝功和在骨科给手腕、膝盖拍了x光片。

等各种常规体检测试结束,年轻的刘助教已经取了一叠刚洗出来的x光片。一般医院拍完x光,想取的话经常要等上一两个小时,只有这种熟门熟路的合性质单位,动快得多,只要十来分钟就好。

两人重新回到省队的田径训练场,刘姓的助教将那叠苏祖的骨骼x光片交给了沈国营。

“医生说骨龄偏大,骨骺线基本闭合了。”

在沈国营对着光仔细端详着x照,旁边的助教小声地说道。

“骨龄偏大说明发育得早,骨骺线闭合的话,想再长高就不太容易了。不过我们是田径队,不是篮球队,这个倒也无妨。”

沈国营说话的声音不小,一点也没有避开旁边看着他的庄韬和苏祖两人的意思,反而将x照交到两人手中。

说着,又朝那个刘姓助教问道,“其他的呢”

“哦,都在这里,只有肝功检测需要时间。”

刘姓助教从包里抽出几页纸,将体检后的各项详细数据的报告单,交给了沈国营。

“咦”

沈国营看着手里的报告单微微一惊,抬起头看了一眼苏祖,又低头看了看报告单。疑惑地问道:“苏祖,你之前身高是多少”

“12月进体校测试的时候是一米七二,后来到春节的时候长了几公分,差不多一米七五。”

苏祖回答道。

“但你现在是1775厘米,这倒是有些奇怪,跟你的x光照不太一样。”

沈国营摸着下巴,微微思考了一阵。

苏祖听到这个消息就明白,大概是各项属性值的提高促进了身体的发育,人再次长高,变得更加强壮。从去年十月份他重生获得系统开始算起,到现在已经长高了七八公分。

这个长高的速度可能日夜相处感觉不是特别明显,但是隔上一段时间见一次,就会发现变化大得惊人。

“怎么了,沈教练,有什么问题吗”庄韬最不耐烦沈国营这点,这人可能是国外待久养成的习惯,做事爱谈数据,要细致,各种细节都要穷究理由。

“你来看,按说这个骨骼发育程度,应该不太可能再长高了。但从你们提供给我的资料来看,苏祖同学这五六个月的时间里长了差不多6厘米。”

沈国营指着手里的x照片给庄韬看,眼中有几分疑惑。

庄韬眯着眼看了看,眉头也不经意地挑了下,做教练的多少都会看点骨龄和骨骺线之类的发育程度,因为这关系到选手的身体成长情况。被沈国营这么一提起,庄韬还真觉得有点奇怪。

因为他自己和苏祖算得上是长期在一起相处,平常并没有特别注意到身高的变化,而且一个一米九的大个子眼里,一米七几的长几公分还真是不太起眼。

看了几眼x光片,庄韬又走到苏祖面前以自己的身高为参照,还真是发现有了不小的变化。

“是长了不少。”

“骨骺线闭合一般是不太容易再生长,不过,有些可能是假性闭合,平常也不怎么看得出来,容易产生误解。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

丧尸舞提示您:看后求收藏(大闲人小说daxianren.cc),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
跑出我人生》所有内容均来自互联网或网友上传,大闲人小说只为原作者丧尸舞的小说《跑出我人生》进行宣传。欢迎各位书友支持丧尸舞并收藏《跑出我人生》最新章节。
我爹不可能是反派
我爹不可能是反派

叶祈一直是别人眼中温润如玉的玄天门大师兄,直到他被人暗算,修为尽失、金丹破碎、灵根被毁,他就像是变了个人一般,独居孤峰断绝与所有人的联系。后来,叶祈有幸重塑灵根,修为甚至更进一步,但曾经温润如玉的大师......

烟波江南 连载 9万字

诡异世界,但建设蟠桃园
诡异世界,但建设蟠桃园

文案:恐怖世界而来的顶级BOSS——叶禄,一朝穿越,变作了一个诡异村庄的小小村民。这个世界神祇倒异、诡植啖血,凡人依附诡植苟活,借助诡植修炼的诡士同样举步维艰。无论怎么看,都是要活先疯的预兆。叶禄沉吟片刻,安详躺平:累了,先睡一觉吧。一觉睡醒,旁边多了两个同样从恐怖世界来的挚友。叶禄:“?”点击就送人手?又一觉醒来,旁边多出一把香气扑鼻、翠绿青葱的月桂树苗。叶禄:“??”点击就送诡植?又一觉醒来,

岐山娘 连载 9万字

咬樱
咬樱

「小妖精x老干部/年龄差7/将高岭拉下神坛」大三暑假,岁樱因脚伤被叔叔托付给他好友照顾。当时她脚刚打了石膏,对方问她要不要帮忙。那天,岁樱除了知道他的名字,还在他肩膀闻到了淡淡的柚子香。陆霁尘,哲学系......

郁七月 连载 31万字

小侯爷他追悔莫及
小侯爷他追悔莫及

姜净春是尚书府千金,从小到大皆是金枝玉叶,她想要什么,便有什么。可独独她的表兄,侯府的那个小侯爷顾淮声,她求而不得。顾淮声出身侯府,如檐上雪,窗前月,他是族中子孙最为出色的后生,高不可攀。他喜欢什么样的人,姜净春便去学,张扬惯了的大小姐在他面前,素来乖顺。可饶是如此,顾淮声仍旧不愿多看她几眼。气急败坏的大小姐听了闺中蜜友的馊点子,趁他不注意之时,想要去亲他的脸,可不料及,顾淮声偏头,两人亲到了一处

二十天明 全本 20万字

咸鱼世子妃
咸鱼世子妃

【正文完结】沈芙是个苟且偷生混吃等死的,能嫁进高门显贵的安王府纯属是捡漏。与世子爷定亲的大姐姐突发恶疾,就让在沈家过得谨小慎微的沈芙赶着了。世子心里没有她,沈芙非常明白。她心里也没有他。这世子爷虽位高权重,却也是京城出了名的暴虐杀神,她才不喜欢呢。世子疏离森冷,新婚夜便离开,婚后更是几乎看不到人影,沈芙一点也不在意。她忙着讨好公婆,忙着享受王府的富贵,根本没有时间管那个对她冷漠无视的丈夫。她的要求

如满月 全本 8万字

物理超度最为致命
物理超度最为致命

小说《物理超度最为致命》是由丧尸舞连载的一本非常难得的情节与文笔俱佳的好书,《物理超度最为致命》情节跌宕起伏,扣人心弦。

丧尸舞 言情 连载

天生就会跑
天生就会跑

关于天生就会跑:从踏上跑道的那一天,我才发现,原来,人生有另一种选择!

丧尸舞 网游 连载

行走诸天,镇魔降妖!
行走诸天,镇魔降妖!

《行走诸天,镇魔降妖!》天发杀机,龙蛇起陆。于诸天之中,镇魔降妖。...

丧尸舞 言情 连载

人发杀机天地反覆
人发杀机天地反覆

关于人发杀机天地反覆:符箓、仙法、怪异、豪侠、妖魔、鬼神……遍地疮痍,孽障丛生。穿入此间,不求长生,不觅逍遥……

丧尸舞 仙侠 连载

神秘梦魇
神秘梦魇

小说《神秘梦魇》是由丧尸舞连载的一本非常难得的情节与文笔俱佳的好书,《神秘梦魇》情节跌宕起伏,扣人心弦。

丧尸舞 言情 连载

我是异界登录器
我是异界登录器

小说《我是异界登录器》是由丧尸舞连载的一本非常难得的情节与文笔俱佳的好书,《我是异界登录器》情节跌宕起伏,扣人心弦。

丧尸舞 言情 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 大闲人小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 大闲人小说

本页面更新于2023-11-12 17:57:52